Sağlık

Canan Karatay limonlu su gerçeğini açıkladı

Canan Karatay, limonlu suyun az bilinen etkilerini paylaştı.

Türkiye’de en çok tüketilen besinler arasında yer alan , salatadan yemeklere, tatlılardan içeceklere kadar birçok farklı alanda kullanılabiliyor.

Lezzetinin yanı sıra, özellikle kilo vermek isteyenler için ‘yağ yakıcı’ özelliği nedeniyle tercih edilen limonlu su, vücuttaki ödemlerin idrar yoluyla dışarı atılmasına yardım ediyor.

LİMONLU SUYUN BİLİNMEYEN FAYDALARI 

Prof. Dr. , limonlu suyun az bilinen faydalarını sıraladı:

Bağırsakların aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olarak sindirimi rahatlatan limonlu su detoksu, düzenli tüketildiğinde yağların hızla yakılmasına yardım ediyor. Gün içerisinde tuvalete sık çıkamayan kimselerin bile sabah aç karna tüketmeleri halinde sık sık tuvalete çıkmalarını sağlayan limonlu su, vücutta biriken ödemin hızla atılmasını sağlıyor.

Canan Karatay, katıldığı bir programda düzenli olarak limonlu su içilmesini tavsiye ederek, şu maddeleri sıraladı:

– Limonlu su, karaciğerin en sevdiği karışımların başında gelir.
– Karaciğeri toksinlerden temizlemeye yarayan limonlu su, bağışıklığı kuvvetlendirir.
-Metabolizma ve sindirim probleminin önüne geçer.
lifi içeriği ile iştah kontrolü de sağlar.

İlgili Haberler